behappy

تکنیکهای شاد بودن

شانه هایتان را از حالت خمیده در آورده راست نگه دارید. یک نفس عمیق کشیده و برای چند ثانیه آن را نگه دارید و سپس بازدم عمیق انجام دهید. در طول روز در مقابل آیینه بایستید و لبخند بزنید. در هنگام انجام کارهایتان خود را تشویق کنید و به خود پاداش بدهید. در طول روز…

۶۳۲
happy-parents-children

والدین شاد، فرزندان شادتر

نکته حائز اهمیت این است که والدینی که شادتر، فعالتر و مثبت اندیش هستند و به فعالیتهایی از قبیل ورزش می پردازند، زندگی عاشقانه تری دارند و در زندگی فرزندانشان تفاوت چشمگیری نسبت به خانواده هایی که بی تحرک و روابط سردی دارند ملاحظه می شود. همانگونه که فرزندان تاثیرپذیری زیادی از رفتار و روابط…

۵۳۶
tell-lies

چرا کودک من دروغ می گوید؟

مطمئنا اولین باری که شما از کودکتان دروغ می شنوید بسیار تعجب می کنید. البته یادگیری چگونگی دروغ گفتن بخشی از مراحل بزرگ شدن کودکان می باشد. در اینجا چندین توصیه برای آموزش صادقانه حرف زدن به کودک آورده شده است که می تواند به شما در برخورد صحیح هنگام دروغ گفتن کودکتان به شما…

۶۲۳
staye-young

چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟

۱- باهوش بمانید در تئوری، برای نگه داشتن بدن در شرایط خوب همه چیز مشخص است. شما فقط نیاز دارید که متعهد به یک رژیم سالم باشید و ورزش کنید. به سادگی این قانون ساده به سلامت مغز شما نیز کمک می کند. ۲- مغز خود را فعال نگه دارید خیلی مهم است که همیشه مغز…

۵۵۳
hapiness

راه های شاد زیستن

شاد بودن یک انتخاب است، هنری دیوید توری در جایی گفته است: “شادی مانند پروانه است، هر چه آن را تعقیب کنید، او از شما دوری می کند اما اگر توجهتان را به چیزهای دیگری پرت کنید، آن به آرامی بر روی شانه شما خواهد نشست.” شادی فقط با کار کردن روی کارایی مغز امکان…

۸۵۵
61bg

۱۰ طراحی کیک بی نظیر توسط BethAnn Goldberg

مهندس سابق ناسا، حالا استاد مشهور در کیک، کیکهایی به طور باورنکردنی واقعی برای هر مناسبتی طراحی می کند. او بیشتر زمان خود را صرف طراحی کیکهای زیبای عروسی می کند چیزی که ما در اینجا می خواهیم نشان دهیم مجسمه های کیکی می باشد که شبیه هرچیزی هستند به جز کیک. خیلی باورش سخت…

۹۱۲
Tomford1

۱۰ طراح برتر دنیا

قرن بیستم پیشرفتهای چشمگیری در پوشاک خانم ها و آقایان داشته است. رهبری این اجرا توسط مجموعه ای از افراد معروف مد انجام می شود که ما بعنوان آرتیست های طراح مد می شناسیم. بیشترین طراحان مد مشهور قرن اخیر در زمان حال به خاطر قابلیتهاشون برای نمایش زیبایی اندام زن بوسیله خوش استیل بودن،…

۱۰۳۲
fashionable

۱۳ مدل لباس پوشیدن برای جذاب به نظر رسیدن

۱- آستین ها را تا بزنید آستین لباسهایی کلاسیکی که دکمه دار هستند را تا بزنید، حس خنکی و راحتی را برانگیخته می کند، اگر شما لباس شطرنجی و یا کتان پوشیده اید، بالا زدن آستین خیلی ظاهر شیکی به شما میدهد. ۲- پاچه شلوار را تا بزنید روشهای زیادی برای تا زدن پاچه شلوار…

۷۶۷
wedding-dresses-for-bride

۱۰ لباس عروس جالب اشخاص معروف

بعضی از افراد معروف در لباس عروس خود بسیار حیرت انگیز به نظر می آمدند که فراموش کردن آنها غیرممکن است. طراحان واقعا برای نمایش عالی این ستارگان در روز خاص زندگیشان کارشان را عالی انجام دادند. در زیر لیستی از ۱۰ لباس عروس جالب ستارگان آورده شده است: Kate Middleton Sarah Burton این لباس…

۱۱۷۷
watermap

۱۰ طراحی برتر و غیرعادی سینک

وقتی شما حمام را طراحی میکنید، معمولا هدف این است که شما در آنجا احساس راحتی کنید. اگر می خواهید که احساس راحتی داشته باشید، باید آنجا را زیبا هم طراحی کنید. بیایید با سینک شروع کنیم چیزی که در هر حمامی واجب است. در اینجا ۱۰ طراحی خاص و سینک خلاقانه از طراحان متفاوت…

۳۵۲